Уход за кожей 20 25 лет

Уход за кожей 20 25 лет

Правильный уход за кожей после 20-25 лет

Уход за лицом после 20 лет должен быть комплексным. Некоторые девушки ошибочно полагают, что в этом возрасте можно обходиться без ухаживающей косметики. Однако это мнение несправедливо. Ведь после 20 лет женщины начинают использовать декоративные средства для лица. А это значит, что кожные покровы нуждаются в правильном очищении и питании.

Очищение кожи после 20-25 лет

Очень часто тональные крема, пудра, румяна, бронзаторы или хайлайтеры могут «забить» поры. Поэтому необходимо своевременно очищать кожные покровы. Для этого можно использовать специальные скрабы и гоммажи. Подобные средства необходимо приобретать в зависимости от типа кожи.

После 20 лет очень часто образуются черные точки на носу и щеках. Очистить их можно с помощью распаривания лица нанесения специальных масок. Помимо этого, можно применять в домашних условиях пленочную маску из желатина и активированного угля. Специалисты рекомендуют при сильных поражениях кожи, наличии угревой сыпи и акне обращаться за помощью к косметологу. Он сможет правильно подобрать средства для ухода. Кроме того, можно попробовать механическую чистку лица.

Основные процедуры для лица

Кожа после 20-25 лет нуждается в регулярном увлажнении. Для этого можно использовать специальные крема. Кроме того, полезны маски. Это могут быть профессиональные средства, либо изделия, приготовленные в домашних условиях. В данном возрасте не следует перегружать кожные покровы различными консистенциями.

Специалисты рекомендуют применять контрастный душ для лица. В домашних условиях можно самостоятельно делать обтирания со льдом. Данные процедуры помогут укрепить кровеносные сосуды и капилляры.

Травяные компрессы помогут укрепить внутренние слои эпидермиса. Они бережно заботятся о кожном покрове. Если на лице есть признаки воспаления, то такие примочки быстро заживят их.

Данный метод поможет укрепить мышцы лица. После 25 лет у некоторых девушек появляются первые морщинки. Массаж лица рекомендуется в качестве профилактического средства.

Уход за лицом после 20 должен быть направлен на поддержание нормального состояния кожи и предотвращение первых признаков увядания. В любом случае, в данном возрасте не следует наносить излишне большое количество декоративных средств. Необходимо регулярно давать лицу «отдохнуть» от косметики.

Источник:http://felomen.ru/uhod-za-litsom/pravilnyiy-uhod-za-kozhey-posle-20-25-let.html

Уход за кожей лица в 20-25 лет

Молодой возраст — это период, когда ночами совсем не хочется спать; это время тусовок, веселья и беззаботной жизни. Только в молодом возрасте представительницы прекрасного пола могут позволить себе лечь спать ближе к утру, не очистив кожу от макияжа. Пока еще у кожи «хватает сил» на устранение загрязнений и одновременное обновление. Но всегда так продолжаться не может.

Известно, что именно в молодом возрасте девушки злоупотребляют косметикой, чрезмерно используя тональную основу, тени, разноцветную тушь. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой на долгие годы, особенно вокруг глаз, следует задуматься о ее состоянии и поддержке уже в 20 лет.

Что именно происходит с эпидермисом в возрасте 20-30 лет:

Косметологи утверждают, что уже в 25 лет кожа начинает увядать. Что имеется ввиду? Речь идет о постепенной утрате кожного покрова запасов влаги. Помимо естественных возрастных изменений, потеря влаги происходит по причине некорректного ухода за кожей лица. В первую очередь это касается тех девушек, которые любят загорать, используют спиртовые лосьоны. Рано или поздно подобное воздействие выразится в повышенной сухости кожи.

Существует тип и структура кожи, уход за которой невозможен без применения спиртовых препаратов. Например, на лице периодически появляются прыщи. Но препараты должен назначить квалифицированный косметолог, который учтет все положительные и отрицательные факторы воздействия. Если кожа отличается сухостью с самого начала, рекомендуется особенно наблюдать за ее водным балансом. В жаркое время, когда сальные железы жирной кожи активизируются, лучше придерживаться нежирной пищи, чем подсушивать лицо лосьонами. При наличии угревой сыпи после 25 лет, ее лечением необходимо заняться только в паре с врачом-дерматологом. В этом возрасте уже не вылечить угревую сыпь привычными препаратами, придется переходить на другой уровень лечения.

Правила ухода за кожей в 20-25 лет

1. Рекомендуется беречь свою кожу с молодых лет от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Красивый оттенок, полученный благодаря загару, — это ранние морщины в будущем. Будьте мудрыми! Если загорать все равно хочется, то на кожу обязательно следует наносить солнцезащитный крем с самым высоким SPF фактором.

2. Те, девушки, которые большую часть дня проводят за компьютером, имеют возможность освежать лицо и, тем самым, устранять возможное раздражение, с помощью термальной воды в удобных упаковках (в виде аэрозоля). Помимо снятия раздражения, термальная вода увлажняет кожу, питает, обогащает ее необходимыми питательными веществами.

3. В 20-25 лет не рекомендуется пользоваться косметическими средствами с пометками о возрасте. Предотвращение морщин и увядания посредством антивозрастных кремов — это не самый подходящий способ. Главное сейчас поддерживать оптимальный водный баланс. С незначительными негативными последствиями молодая кожа сможет справиться и сама.

4. Полезно практиковать контрастное умывание. При постоянном умывании теплой водой, ткани рано или поздно потеряют свою упругость. Для умывания рекомендуется использовать отвары ромашки, хвоща полевого, календулы, чабреца.

5. Следует воздержаться от активной мимики: стараться не морщить лоб. А вот улыбаться или нет — решать каждому в отдельности.

Таким образом, алгоритм ухода за лицом выглядит так:

1. Очищение перед сном с помощью качественного средства. Пользовать мылом не рекомендуется, так как каким дорогим оно ни было, повышенной сухости не избежать. После очищения кожу полезно питать специальными тониками для молодой кожи. Ложась спать, не удалив макияж, вы рискуете обнаружить с утра прыщики и воспалительные участки на коже.

2. Утром умывание с помощью мягкого косметического средства, контрастный «душ» для лица. Чтобы кожа выглядела идеально ровной полезно прикладывать кубики льда. В жаркий день под основу наносят защитный крем от солнца. В течение дня, особенно в жаркую погоду, лицо рекомендуется освежать и тонизировать термальной водой. Применение лосьонов на спирту должно осуществлять исключительно по назначению врача.

Источник:http://www.zhenskoeschastie.com/uhod-za-kozhej-v-25-let/

Уход за кожей в 20-25 лет +

Ежедневно принимайте душ — так вы избежите пересушивания кожи. Каждую водную процедуру заканчивайте холодным душем, это повышает упругость кожи. Если вы любите принимать ванну, температура воды должна быть не более 37 °С, а время нахождения в ней— не более 5-10 минут. Добавьте соль для ванны или обыкновенную поваренную. Содержащиеся в ней минералы улучшают кровообращение и укрепляют кожу.

Два раза в неделю пользуйтесь гелем-пилингом для тела. Наносите препарат на влажную кожу, массируйте тело точечными движениями снизу вверх. Затем сполосните теплой водой. После процедуры можно нанести мелкую морскую соль. Увлажненную рукавицу или губку обмакните в некрупную соль и натирайте ей тело, пока кожа не станет ярко-розового цвета. Ополоснитесь холодной водой.

Профилактика растяжек

Склонность к растяжкам передается генетически, но особенно подвержены этой опасности женщины до 35 лет, если они резко поправляются или при беременности.

В этом случае происходят микроразрывы подкожных волокон в связи со слишком сильным растяжением, например на животе, бедрах или груди. Сначала видны маленькие красно-фиолетовые полоски. Со временем они меняют цвет на серебристо-белый.

Когда растяжки уже появились, избавиться от них будет трудно. Если вы прибавляете в весе, начинайте втирать в зоны риска препарат против растяжек. А если бедрам угрожает целлюлит, пройдите курс лечения интенсивным антицеллюлитным препаратом. Это займет около 3-6 недель.

Фитнес 20-25 + лет

Отводите на гимнастику (например, на упражнения на растяжку и силовые комплексы) 20 минут ежедневно. А любимому виду спорта старайтесь посвящать 30-40 минут два раза в неделю. Вы можете кататься на роликах, велосипеде, бегать или плавать. Такие приятные тренировки отлично формируют мышцы бедер, ягодиц и живота. Плавание делает грудь более упругой.

Твоя диета в 20 + лет

Необходимо есть 3-4 раза в день, лучше в одно и то же время. Так вы желудок к регулярной работе и не будете чувствовать внезапного чувства голода, губительного для фигуры. Самое важное — это не пропускайте его. Приготовьте мюсли, добавьте орехи и натуральный йогурт, возьмите бутерброд (лучше с цельнозерновым хлебом или хлебцами) и овощами или индейкой. Откажитесь от белого хлеба. На обед кушайте нежирное мясо и рыбу со свежей зеленью или коричневый рис. Самое большое место на тарелке оставляйте для овощей. Перекусывая между приемами пищи, ешьте йогурт или семечки.

Как меняется кожа после 20-25+

Время «бежит», вы меняетесь… Становитесь более зрелой, меняется ваша кожа и тело. Таковы естественные законы природы. Примите это и не старайтесь изменить любой ценой. Тем более, что ваша привлекательность в малой степени зависит от физических данных. Важнее ваш способ самоощущения и преподнесения себя. Если будете думать, что в вас «что-то не то» или что вы не соответствуете канонам красоты, то это будет отражаться в вашем поведении, в голосе, в движениях. А если ваше самоощущение будет «королевским», если будете воспринимать себя как подарок судьбы, то люди это «прочтут», и, вне зависимости от ваших внешних данных, вы будете воплощением красоты и в 40, и в 60, и даже в 90 лет.

Источник:http://stroiniashka.ru/publ/67-1-0-765

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *