Похудевшие девушки

Похудевшие девушки

Они смогли – сможешь и ты: фото женщин, которые преодолели тернистый путь к стройности.

Процесс улучшения фигуры и приведения ее в норму непростой и к тому же очень долгий. Но результат стоит затраченных сил, так как после правильного и постепенного сброса лишних килограммов человек становится более здоровым.

Также у него уходят некоторые психологические проблемы и появляется уверенность в себе. Мы собрали 20 фотографий женщин, которые смогли взять себя в руки и поставить перед собой цель стать лучше. Главное – желание и мотивация. У них этого хоть отбавляй.

Фото до и после похудения

  1. Шикарный живот за пару месяцев.

  • Она похудела на 25 килограммов.

  • Минус 32 килограмма — это успех!

  • Никогда не сдавайся. Размер ее одежды превратился из 52 в 46!

  • У нее получилось сбросить вес за два года.

  • Просто вау: с 75 до 58 кг!

  • Эта девушка выглядит замечательно: с 136 до 91 килограмма.

  • Ее последнее взвешивание показало 71,6 кг. До этого она весила 94 килограмма.

  • Немного стараний и результат налицо.

  • Три года упорных тренировок стоили того.

  • Эти женщины лишний раз доказывают, что, казалось бы, невозможное — возможно. Главное — запастись терпением и четко следовать своей цели. Не завидуй им, а просто начни заниматься собой, и у тебя всё получится.

    Поделись с друзьями этими невероятными снимками «до и после».

    Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

    Фото до и после похудения (женщины)

    Посмотрите, какие чудесные превращения возможны. Как сильно человек может себя поменять, если начнёт это делать. Сначала хотел написать: «Если захочет это сделать», но фраза «начнёт делать» значительно точнее.

    Это подвластно всем. Разговоры о медленном метаболизме, наследственности и прочее – это всё причины, чтобы ничего не делать – самообман и самоуспокоение. Ведь неприятно признаваться себе, что вы можете иметь хорошую фигуру, но не имеете её по своей вине.

    Хочу заметить, что ваша трансформация может происходить без чрезмерных усилий. Не обязательно проводить 7 тренировок в неделю и постоянно сидеть на жёсткой диете. Но то, как именно это делать, в этой статье рассматривать не будем. Тут просто посмотрим, что сделать можно в итоге.

    Итак, начнём рассматривать примеры.

    Первое фото, которое вы увидели в самом начале – это Элеонора Добрынина. Родом она из Тирасполя (Молдова). Когда она была толстой, её вес доходил до 110 килограмм при не слишком высоком росте.

    Сейчас она переехала жить в Америку.

    Вот её фотографии после похудения:

    Эту девушку зовут Мария Цкирия (Докучаева).

    Родилась и живёт она в Санкт-Петербурге.

    Смотрим, что произошло после того, как она взялась за свою фигуру.

    Вот несколько ракурсов Марии до и после похудения.

    Обратите внимание на лицо.

    Не только фигура, но и лицо стало значительно красивее.

    Мне иногда задают вопрос: «Какие упражнения надо делать, чтобы убрать второй подбородок?».

    На что я отвечаю…

    Ладно, ответ оставлю на другой раз.

    Это Kenna Shell, до того, как он похудела.

    Вот ещё для наглядности её фото до и после:

    Ещё немного об изменении лица после похудения:

    Знайте, что меняя фигуру, вы меняете и лицо.

    А можно ли похудеть, будучи уже не шибко молодой?

    Вот такие вот фото до того, как взялись за фигуру, и после.

    И вы так же можете. Не надо думать, что ваш случай особенный – не обманывайте себя.

    Надеюсь, уверенности в себе у вас поприбавилось.

    Если вам статья понравилась, то не забудьте нажать «Мне нравится».

    А главное, поделитесь статьёй в социальных сетях, нажав по «своей» кнопочке:

    Навигация по записям

    Есть вопрос по похудению?

    Или по набору массы?

    Практическое руководство

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *