Обертывание водорослями для похудения

Обертывание водорослями для похудения

Рецепты домашних обертываний с водорослями

Морские водоросли содержат просто кладезь полезных минералов и веществ. В водорослях содержатся йод, калий, магний, сера, кремний и другие вещества, которые нужны организму. По своему составу морская вода напоминает сыворотку крови и, следовательно, способствует улучшению обмена веществ.

При соприкосновении с кожей полезные вещества из морских водорослей впитываются через кожу, а излишки тканевой жидкости, наоборот, вытягиваются морской водой. Поэтому водорослевые обертывания являются лидером среди обертываний, решающих массу женских проблем.

Природные растительные экстракты омолаживают и тонизируют кожу, избавляют от отеков, выводят токсины из организма, нормализуют вес, уменьшают объемы тела и целлюлит.

Виды водорослевых обертываний

Обертывания водорослями бывают: горячие, холодные и контрастные.

Горячие водорослевые обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение, стимулируют процесс расщепления жиров. Все это дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Холодные водорослевые обертывания обычно выполняются локально, на определенную зону тела. Процедуры обертывания водорослями снимают отек, улучшают отток лимфатической жидкости, уменьшают чувство усталости.

При контрастном обертывании водорослями, сначала используется горячее обертывание, а затем на этот же участок тела накладывается водорослевая маска с охлаждающим эффектом охлаждения. Контрастные обертывания эффективны при лечении целлюлита.

Приготовление водорослей для обертывания

Сухие водоросли для горячих обертываний размачиваются в теплой воде в течение 30 минут, для холодных обертываний, в воде комнатной температуры в течение 2-3 часов. Смолотые в порошок сухие водоросли замачиваются в горячей воде 10-15 минут. Приблизительно, на 100 грамм сухих водорослей берется 1 литр воды.

Для того, чтобы эффект от использования водорослей был максимальным, необходимо накладывать их на правильно подготовленную кожу. Перед процедурой ее необходимо тщательно очистить и смыть всевозможные косметические средства. А лучше распарить тело в сауне или горячей ванне и провести пилинг тела. Тогда поры кожи будут открыты и процесс проникновения через них минеральных веществ будет значительно облегчен.

Противопоказания к обертыванию водорослями

Противопоказаниями к обертыванию морскими водорослями являются:

  • Лихорадочные состояния, тиреотоксикоз, выраженное варикозное расширение вен, тромбофлебит, тяжелое течение сахарного диабета и гипертонической болезни, онкологические заболевания, трофические язвы.
  • Нельзя делать обёртывание во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами.
  • Не рекомендуется проводить процедуру обертываний сразу после эпиляции или же при наличии ссадин или сыпи на коже.
  • Водорослевые обертывания противопоказаны тем, у кого аллергия на йод.

Рецепты обертываний с водорослями

Лучшие рецепты для проведения водорослевого обертывания дома. Эффективны для похудения, уменьшения проявлений целлюлита, омоложения и тонизирования дряблой кожи.

Водорослевое обертывание с глиной и эфирными маслами

Для проведения водорослевого обертывания дома, приобретите в аптеке сушеные водоросли Спирулину и Ламинарию, а также любую глину, лучше голубую.

Водоросли в равных пропорциях перемешиваете и измельчаете в блендере. Полученную смесь залейте горячей водой ( 60-70 градусов) на 10-15 минут. Если используете не измельченные водоросли, время запаривания увеличьте до часа. Воды много не лейте, чтобы смесь не получилась жидкой. Приблизительно на 1 пачку сухих водорослей – 1 литр воды.

Затем добавляете к водорослям глину и несколько капель корицы или лимонного эфирного масла.

Все, смесь готова к использованию. Нанесите ее на проблемные зоны и оберните тело полиэтиленовой пленкой. Укройтесь теплым одеялом, попейте горячего зеленого чая. Отдыхайте 40-60 минут. Затем уберите пленку и смойте остатки водорослей теплой водой.

Обертывание листовыми водорослями

Очень удобно пользоваться для обертывания сухими листовыми водорослями, предназначенными для приготовления суши. Эти листы достаточно большие, всего несколько штук хватит для того, чтобы обернуть бедра, ягодицы, живот, бока, руки, т.е. те места, где много жира и целлюлит наиболее выражен. Поверх водорослей обмотайте тело пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом.

Обертывание: Водоросли + уксус

Это обертывание кроме антицеллюлитного, обладает лимфодренажным эффектом.

Залейте 2-3 ст.л. смолотых в порошок сухих водорослей пол литром кипятка, закройте крышкой и дайте остыть. Затем добавьте по 1 ст.л. яблочного уксуса и оливкового масла (вместо него можно взять масло розмарина, шиповника или персика). Смесь перемешайте, слегка подогрейте смесь.

Смочите в этом составе широкий эластичный бинт, отожмите и туго забинтуйте проблемные зоны. Дальше действуйте по знакомой схеме: обернитесь пищевой пленкой и укутайтесь.

Обертывание: Водоросли + травы

Это обертывание, также с лимфодренажным эффектом.

Возьмите по горсти смолотых в порошок сухих водорослей, травы плюща и чистотела. Залейте 1 литром кипятка, настаивайте под крышкой 15 минут.

Далее, как и в предыдущем рецепте, обернитесь, смоченными в лечебном составе бинтами, сверху пленкой и под теплое одеяло.

Водорослевое обертывание-компресс для похудения

Размочите листовые морские водоросли. Наложите водоросли на проблемные участки кожи или на все тело, как компресс. При нанесении на спину, лучше если у Вас будет помощник. Закройте сверху полиэтиленовой пленкой и укройтесь теплым одеялом.

Для уменьшения липкости можно нанести водоросли на основу из одного-двух слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань. Длительность процедуры 40-60 минут.

Сняв водоросли, примите душ или протрите кожу оставшимся от размачивания настоем.

Курс талассотерапии для ощутимого результата — 6-12 процедур ежедневно или через день. Курс водорослевых обертываний для похудения проводят один раз в 2-4 месяца.

Одну и ту же массу ламинарии можно использовать повторно, но не более двух раз. В этом случае, водоросли помещаются в воду до следующего использования. Максимальный срок хранения водорослей 4-5 дней.

Обертывания для похудения лучше проводить в вечернее время, т.к. после 18 часов кожа становится наиболее активной, поэтому минеральные вещества будут усваиваться лучше всего.

Концентрированный раствор, оставшийся после размачивания водорослей, можно использовать для обтираний тела, добавлять в ванну, использовать для приготовления питательных масок, очищения кожи лица и шеи.

При обтирании, необходимо хорошо растереть тело настоем ламинарии, затем укутаться в простыню на 40-60 минут. Ванна с ламинарией прекрасно увлажняет кожу (не вытирайте кожу полотенцем, пусть она высохнет сама). При увядающей коже, отличное тонизирующее средство — кубики льда из настоя ламинарии. Использовать их можно для протирания кожи лица и груди.

GUAM — эффективные средства для похудения. Проверено!

GUAM выпускает продукты, нацеленные на борьбу с целлюлитом, средства по уходу за лицом и телом, серии препаратов для волос.

Для борьбы с целлюлитом и похудания самые действенные — водорослевые обертывания.

Продукты линии GUAM состоят из натуральных природных ингредиентов, главным из которых являются водоросли. Морские водоросли нормализуют баланс кожи, оказывают интенсивное увлажняющее действие, глубоко питают, укрепляют, минерализуют и очищают все слои кожи.

В состав также входят признанные антицеллюлитные компоненты: конский каштан, плющ, лимон, глина, душица, ментол, фикус.

Водорослевые обертывания достаточно применять всего два раза в год, чтобы избежать образования целлюлита.

Антицеллюлитный пилинг – рецепты домашних скрабов (кофейный скраб, водорослевый скраб, с морской солью)

Антицеллюлитный массаж – Виды антицеллюлитного массажа, техника самомассажа, медовый массаж от целлюлита, баночный, лимфодренажный

Антицеллюлитные обертывания – Самые эффективные рецепты домашних обертываний от целлюлита (водорослевое, медовое, шоколадное, горчичное, уксусное, с глиной и кофе)

Эфирные масла от целлюлита — Как правильно использовать эфирные масла с антицеллюлитным эффектом

Весила ***кг! Жир уходил по 3 кг в сутки! Просто пила перед сном стакан.

Раскрой секрет голливудской улыбки! Белые зубки дома за 30 минут. Записывай рецепт.

Корректор осанки с лечебными магнитами! Скажи сколиозу — «Стоп!»

Эффективные обертывание водорослями (ламинарией) для похудения

В последнее время растет популярность различных обертываний, благодаря которым можно подтянуть тело, привести его в тонус, обрести желаемую стройность и избавиться от целлюлита. Один из самых популярных компонентов для проведения такой процедуры – это водоросли. Водорослевые обертывания для похудения – популярная процедура, предлагаемая салонами красоты,

Что такое водорослевые обертывания?

Альгинат, получаемый из морских водорослей, является популярным компонентом различных кремов, масок и средств для борьбы с целлюлитом. Сами же водоросли – замечательный способ привести фигуру в порядок. В составе их содержится много витаминов, таких как А, С, Е, D, группы В, а также ценных аминокислот, что не может не улучшать состояние кожи.

Водорослевое обертывание можно проводить на любом участке тела, требующем улучшения. Это могут быть бедра, ягодицы, живот, ноги или, например, грудь, если необходимо подтянуть дряблые участки. Обертывание водорослями помогает увлажнить кожу, обеспечить процесс ее восстановления, смягчить ее и улучшить общее состояние. При отсутствии противопоказаний это очень хороший способ привести фигуру в порядок.

Польза водорослевых обертываний для похудения и не только

Те, кто страдает от целлюлита, снижения тонуса кожи, жировых отложений, а также высокой чувствительности кожи, должны обратить на обертывание ламинарией свое внимание.

Обертывание ламинарией в домашних условиях значительно улучшает кровоснабжение кожи, насыщает ее витаминами и минералами, помогает укрепить иммунитет, бодрит и насыщает энергией. Состав морских водорослей улучшает способность кожи к восстановлению, что позволяет ей обрести утраченный тонус и справиться с «апельсиновой коркой», которая мучает многих женщин. Обертывание также дает возможность устранить из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уходят отеки и лишний вес.

По своему действию обертывание с водорослями в домашних условиях может быть горячим или холодным. Горячее обертывание способствует расширению пор, что ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, улучшает кровообращение и активизирует метаболизм. Холодное же обертывание, подвергая организм стрессу, заставляет его работать в усиленном режиме, что позволяет вернуть коже тонус и ускорить процессы жиросжигания. Также оно хорошо снимает усталость и напряжение.

Результаты обертываний

Обертывание ламинарией, эффект от которого может быть просто потрясающим, помогает привести кожу в тонус, очищает ее от мертвых клеток, делает упругой и гладкой. Учтите, что одно обертывание вряд ли даст результаты. Необходимо проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях курсом в 8-15 процедур с интервалом в 1-2 дня. Это поможет избавиться от лишних килограммов и устранить целлюлит. Для профилактики стоит повторять курс обертываний раз в год.

Рецепт обертываний и рекомендации по выполнению

Водорослевое обертывание, эффект от которого будет замечательным, если вы сделаете все правильно, нужно проводить в такой последовательности:

  • Сначала нужно приготовить смесь, которая будет использоваться для обертывания. Если используются цельные слоевища ламинарии, их должно быть около 200 грамм, если порошок – 75-100 грамм. Слоевища просто заливаются литром кипяченой воды температуры 40-60 градусов. Если вы работаете с порошком, то высыпьте его в воду, а затем интенсивно размешивайте в течение пары минут.
  • Если вы хотите сделать холодное обертывание водорослями ламинария, которое подтягивает кожу, насыщает ее минералами и делает эластичной, сначала остудите водоросли, как минимум, в течение часа, а уже затем наносите. Если обертывание должно быть горячим, то применяйте смесь уже через 20 минут после приготовления.
  • Равномерно распределите состав по коже в проблемных зонах, а сверху обмотайте их двумя-тремя слоями пищевой полиэтиленовой пленки. Для горячего обертывания стоит дополнительно утеплиться – к примеру, надеть что-то теплое или укутаться полотенцем. Можете просто лечь под теплое одеяло и отдохнуть.
  • Обертывание проводите 3-4 раза в неделю. Всего нужно около 15 процедур. Чтобы улучшить результат, можно комбинировать холодные и горячие обертывания, нанося их поочередно. Окончив курс, дайте коже отдохнуть в течение месяца, затем при необходимости и желании повторите его снова.

Водорослевое обертывание, польза которого нам уже известна, может осуществляться не только классическим, описанным выше способом. Вы можете усилить эффективность ламинарии, дополнив ее другими полезными элементами. Если вы хотите сделать обертывание ламинарией в домашних условиях, рецепт также может быть следующим:

  • Мед и морская капуста. Мед – источник ценнейших витаминов, минералов и активных веществ. Он поможет ускорить результат и повысить эффективность ламинарии. Для приготовления нужно залить водоросли водой, как при классическом обертывании. А после того как они набухнут, добавить 50 грамм меда, предварительно разогретого на водяной бане, и хорошо размешать смесь.
  • Водоросли и эфирное масло. Очень эффективным может быть этот рецепт. Запарьте водоросли и дайте им набухнуть, затем добавьте к ним один яичный желток, чайную ложку камфорного масла и десертную ложечку эфирного масла лимона, апельсина либо грейпфрута, которые обладают антицеллюлитным эффектом. Тщательно смешайте состав и нанесите его на кожу.
  • Ламинария и глина. Обертывание водорослями в домашних условиях станет эффективнее, если использовать еще и глину. Нужно в равных количествах перемешать водоросли и косметическую голубую глину (также можно взять черную либо белую). После необходимо развести сухую смесь теплой водичкой, чтобы получилась однородная кашица. Держать такой состав на коже нужно в течение часа.
  • Обертывание с маслом ламинарии. Процедура с использованием масла слегка отличается от классического обертывания от целлюлита. Вам нужно подготовить аптечный бинт, марлю либо же длинные полоски хлопчатобумажной ткани. Смочите их в масле водорослей и обмотайте вокруг проблемных зон. Сверху нужно утеплить кожу полиэтиленовой пленкой и держать не меньше 30 минут.

Таким образом, ламинария для похудения, обертывание с помощью которой можно делать разными способами, может быть очень эффективной. Главное – использовать обертывания регулярно.

Противопоказания к обертываниям ламинарией

Учтите, что водорослевое обертывание в домашних условиях имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно убедиться в их отсутствии. Так, изначально удостоверьтесь в том, что у вас отсутствует аллергия на йод. Не стоит также проводить процедуру при болезнях венозной системы, онкологических заболеваниях, сахарном диабете, высоком артериальном давлении. Также для такой процедуры, как обертывание водорослями, противопоказания – это сахарный диабет. Не стоит экспериментировать при беременности, после операций, при наличии на коже раздражения или открытых ран. Также не делайте обертывание, если вы только что сделали депиляцию.

Где продаются и сколько стоят водоросли для обертываний?

Многих интересует вопрос о том, где купить ламинарию для обертывания. Слоевища (именно так называются листы ламинарии) продаются в специальных либо косметических магазинах. Учтите, что такое приобретение может оказаться недешевым.

Также можно сэкономить, купив в аптеке коробочку, на которой написано «Ламинарии слоевища». В коробке вы найдете порошок либо измельченные частицы сухих листов морской капусты. В таком виде водоросли также сохраняют все активные вещества и полезные свойства, поэтому тоже могут эффективно использоваться для обертываний. А стоят они около 50 рублей за 100 грамм. Таким образом, водоросли для обертывания, где купить которые вы уже знаете, будут эффективны в любом виде.

Нанесение водорослей на тело в видео от салона красоты

Водорослевое обертывание, противопоказания к которому вы уже знаете, может помочь избавиться от целлюлита и лишних сантиметров. Сочетайте его со спортом и правильным питанием, и результат не заставит ждать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *